今日は朝から家族でお出かけをしました。
朝イチで、IKEA 新三郷店でお買い物を済ませ、お昼頃に「みさと公園」というアスレチックが大きな公園に行きました。
午後は、柴又に行き帝釈天の参道の商店街でお団子やお煎餅などを食べ歩きしました。
夕方四時ごろに家に着き、その後ランニングをしました。
お出かけの疲れが残っている中での、ランニング。三連休で３０kmを走るという目標のためには今日は少なくとも１０kmは走っておきたい。
体力的にも、気持ち的にもギリギリでしたがなんとか頑張って走り切ることができました！
残すところ、８km！明日は、行政のイベントがあるので朝から夕方までお手伝いに行きます。
今のところ考えているランニングプランは、朝に４km、夕方に４km。
気合を入れて明日も一日頑張ろうと思います！
ランニング内容
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